風邪の予感

喉が痛い。寒気もする。風邪を引きそうな予感。
でも、ここ何年も"予感"までで本格的に寝こむということはない。予感がしたら、対策してしまうから。

対策は、今の季節だとみかんを食べる。お茶をたくさん飲んで水分を摂る。意識的にするのはそのくらい。月並なことだけだ。
むしろ、予感に気づくことのほうが重要だと思っている。僕はもともと病気持ちなのもあって、身体の変化には敏感になっている。少しいつもと違うところがあると、違うなと思う。身体からのサインを見逃さないように気をつけている。